Archives par mot-clef : le stress

Mal au dos, mal du stress

Combien de fois par jour entendons nous la même phrase: « J’ai mal au dos« , ou cette autre: »J’en ai plein le dos« . Deux petites phrases aux quelles nous ne faisons même plus attention tellement elles sont répétées souvent. Mais pour ceux … Lire la suite

Publié dans Gérer le Stress | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Comment éviter ou gérer le stress au travail

Au travail tous les jours, il y a plein de choses, d’événements, voire même de personnes qui peuvent amener du stress. Comment faire pour éviter de se rendre malade, d’aller au boulot « la boule au ventre » d’y aller

Publié dans Attitude et comportement, Estime et Confiance en Soi, Gérer le Stress | Tagué , , , , , , | Laisser un commentaire

Le Stress, comment réussir à le gérer pour vivre mieux

Vous Vous sentez toujours Stressé ? Vous ne savez plus ou donner de la tête, votre couple, votre maison, votre travail, etc …, bref, il faut apprendre à Gérer votre Stress ! Quand vous êtes stressé, en général tout va mal … Lire la suite

Publié dans Attitude et comportement, Gérer le Stress | Tagué , , , , , , , , , , , , | 1 commentaire